Lausanne Sports Aviron: Apprendre à ramer

 Premier club Suisse 2007, 2008, 2009 et 2010

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APPRENDRE

 Sites favoris: Sport Olympique ACTIVE 2010 Sports UNIL/EPFL Wikipedia Fédération Suisse Rowing History
Météo
Cotisations
juniors:200 CHF/an
seniors:330 CHF/an
étudiants:240 CHF/an
entrée:100 CHF
Apprendre à ramer?
Débutants adultes:
Renseignements ici
Débutants juniors (<18 ans):
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Vous savez déjà ramer:
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Pour les juniors (12-18 ans)
A qui s'adresser pour apprendre à ramer

En général, le meilleur moment pour s'intégrer à un groupe de jeunes débutants qui apprennent à ramer, c'est juste après les vacances d'été, la première semaine de la rentrée des classes. Lors du début de l'école pour jeunes débutants, une annonce est présentée sur ce site web, et est également affichée sur la porte du club. Lorsqu'on est intéressé, on peut envoyer un un e-mail au responsable, en lui donnant nom et adresse pour qu'il puisse organiser les premières séances de la saison.

Si tu souhaite faire de l'aviron mais que la saison est déja commencée, la meilleure solution c'est de contacter le responsable par e-mail, pour lui faire part de ton souhait et d'organiser avec lui ton arrivée au club.

Il est évidemment possible d'essayer l'aviron pendant quelques séances avant de s'inscrire définitivement au club.
Pour les débutants adultes: Cours en groupe, séances individuelles
Tout ce qu'il faut savoir pour apprendre à ramer

Vous avez plus de 18 ans, et vous voulez apprendre à ramer? Le Lausanne-Sport aviron organise des cours d'initiation pour les adultes. L'aviron est un sport qui demande un matériel coûteux, le respect des conditions météorologiques et des mesures de sécurité. Une formation approfondie est donc nécessaire. Une fois une période d'initiation effectuée, vous pourrez devenir membre du club et venir ramer et participer aux activités organisées (cf. page randonnée sur ce site). A chaque séance, l'une ou l'un de nos moniteurs organise la sortie et consacre son temps pour permettre la progression technique de l'une des équipes constituées. Ce système vous permettra de vous perfectionner et vous découvrirez rapidement que l'on n'a jamais terminé d'apprendre !

Des cours collectifs d'initiation à l'aviron pour les adultes débutants sont organisés deux à trois fois par an. Un cours dure trois semaines à raison de deux séances par semaine le mardi et jeudi soir de 18h00 à 20h00 ou de 18h45 ł 20h45 (soit 6 séances). Il est nécessaire de s'inscrire à l'avance et de suivre les 6 séances. Le prix du cours est de 250 francs. A l'issue de ce cours, les participants qui désirent rejoindre le club bénéficient d'un rabais de 50% sur la cotisation de l'année en cours. La finance d'entrée est à payer (cf cotisations dans la colonne de gauche).

Le premier cours d'initiation collectif débute dès le retour de l'heure d'été. Un deuxième en mai et le troisiĆme en juin. Le nombre de place est limité à environ douze personnes afin de garantir de bonnes conditions d'apprentissage. Les inscriptions sont prises dans l'ordre d'arrivée. Elles s'ouvrent au mois de janvier, aucune inscription ne sera prise en compte avant cette date. Pour tout complément d'information contacter Martin Junier.

Dates des cours d'initiation 2010Remarques
1erdu 30 mars au 15 avril18h00 !! COMPLET !! Vacances en ville de Lausanne du 27 mars au 12 avril
2èmedu 4 au 25 mai18h45 !! COMPLET !! Le cours du jeudi 13 mai (ascension) est déplacé au mardi 25 mai.
3èmedu 8 au 24 juin18h45

Si vous n'avez pas pu suivre les cours collectifs, le club organise des cours individuels au prix de 90 francs par séance de une heure et demie. Le minimum de cours à suivre est de 5. A l'issue de ce cours, les participants qui désirent rejoindre le club bénéficient d'un rabais de 50% sur la cotisation de l'année en cours (cotisation réduite à 100.- à partir de septembre).

Moniteur(s) à qui s'adresser pour les cours privés:
René Libal
(021) 652 99 83
Ch. du Saux 28
1052 Le Mont

Vous savez déjà ramer.
A qui s'adresser pour s'inscrire
Vous venez de déménager à Lausanne et vous voulez vous inscrire au club?
Vous avez ramé il y a quelques années, et souhaiteriez pratiquer ce sport à nouveau?

Envoyez nous un e-mail pour nous dire qui vous êtes et quelles sont vos attentes, ou venez discuter directement avec Marc Hafner, notre directeur technique. Nous trouverons certainement la formule qui vous convient le mieux pour que vous puissiez ramer à Lausanne, et vous mettrons en contact avec le groupe de rameurs de notre club qui correspond le mieux à ce que vous recherchez.
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